家事やスマホの操作しすぎで
痛めてしまう場合が多いです

日常生活で使用頻度の高い手や指は、体の中でも特に負担がかかりやすい部位です。家事、PC・スマホの操作、スポーツなど手や指を細かく動かし続ける作業、溜まった疲労、加齢によって痛みが生じることがあります。
普段から適度に休めるよう心掛けましょう。